Davranış (Behavioralism) Terapisi / Psikolojik Sorunlar
Davranış terapilerinin amacı, altta yatan nedenlere içgörü kazandırmaksızın sadece uyumsuz davranışı değiştirmektir. Davranışsal semptomlar derin iç çatışmalar olarak değil sadece görülen yanıyla ele alınır. Davranış terapileri de psikanaliz gibi görüşme ortamı içinde gerçekleşir. Ancak davranış terapisinin yöntemleri daha değişik ve basittir, hatta temelinde bir kişilik kuramı yoktur. Terapi edimsel ve klasik şartlandırma gibi öğrenme ilkelerine dayanır.
Davranış terapilerinde sistematik duyarsızlaştırma (systematic desensitization) adlı davranış tekniği bulunmaktadır. Bu teknikte kişide endişe yaratan düşünceler en az korku uyandırandan en fazla olanına kadar sıralandırılır ve hasta gerçek hayatta kademeli olarak endişelerinden kurtulur.
Transaksiyonel analiz (transactional analysis) ve rasyonel duygu terapisi (rational emotive şeraphy-RET) hem bilişsel hem de davranışsal ekolün içinde yer almaktadır.
Okunma Sayısı: 0 / Yorum Sayısı: 0
Bu yazıya daha önce yorum yapılmamış ?