Bilişsel (Cognitive) Terapi / Psikolojik Sorunlar
Bilişsel terapi, davranışın kişilerin dünyadaki rolleri ve kendileri hakkındaki düşünce tarzlarına bağlı olduğu kuramına dayanır. Terapi kısa sürelidir ve genellikle 12 haftada 15-20 görüşmedir. Bu sürede terapi, hastaların bozuk bilişsel işleyişlerinden ve varsaydıklarından haberdar olmalarını sağlayan sorulara dayandırılır. Ev ödevleri kararlaştırılır: Hastaların bazı stresli durumlarda ne düşündüklerini kaydetmeleri ve olumsuz düşünceleri tetikleyen nedeni araştırmaları istenir. Bu süreç otomatik düşünceleri tanıma, düzeltme olarak adlandırılır. Bilişsel terapi hafif ve orta dereceli psikotik olmayan depresyonların tedavisinde oldukça başarılıdır.
Okunma Sayısı: 0 / Yorum Sayısı: 0
Bu yazıya daha önce yorum yapılmamış ?