Bilişsel Terapi Nasıl Uygulanıyor? / Psikolojik Sorunlar
Terapist
Kognitif Terapi temel olarak hastanın problemlerini, bilişsel yapısını inceler. Kognıtıf
terapist bilir ki düşünceler bütün problemlerin ana nedenı değildir. Terapist hastanın
problemlerini anlamak için, onun düşüncelerini, duygudurumunu, fiziksel durumunu,
ve genel çevresini inceler. Hastanın probleminin aslı nedenı ne olursa olsun,
düşünceler işlevsiz davranışın devam etmesini önemli biçimde etkiler. Sonuç
olarak, kognitif terapist, terapiyi hastanın düşüncelerine odaklar. Eğer gerekirse,
tedavi diyer uzmanlarla (tıp doktorlar, diğer hekimler) beraber yürütülür. Ayrıca,
kognitif terapist, gerektiği zaman, diğer terapi yöntemlerini (örneğin, davranışsal)
uygular.
Hasta
Kognitif Terapi terapist ile hastanın arasında güçlü ve sağlam terapötik işbirliğine
dayanır. Her ikisi, terapötik süreçe ve beraber konulan hedeflere adanmış olmalılar.
Ayrıca, hasta bilmelidir ki terapinin başarısı onun aktif ilgisine ve katılımına bağlıdır.
Terapinin amaçlarından en önemlisi, hastanın Kognitif Terapi sürecini
öğrenmesidir. Hastaya, işlevsiz ya da mantıksız düşünceleri ayırt etmesi, tahlil etme
ve değiştermesi öğretilir. Hasta, gelecekte problemler ile ve nüks önlemek için bu
terapinin kullanmasını öğrenmiş olacaktır.
Terapi Seansı
Kognıtif Terapi, problemleri çözmeye ve hedefleri ulaşmaya odaklıdır. Temel tanı ne
olursa olsun, terapi hastanın belirlediği problemleri ile başlayacaktır. Kognitif Terapi
süreçi sınırlı-süreli olmayı hedefler. Genel olarak, örneğin, basit kaygı veya
depresyon bozukluklarında terapi sureci 4-14 hafta sürebilir. Kognitif Terapi
seansları yapılandırılmıştır ve bu yapılandırma sistemli olarak terapi süreci içinde
korunur.
www.bilişselterapi.com
Okunma Sayısı: 0 / Yorum Sayısı: 0
Bu yazıya daha önce yorum yapılmamış ?